Որքա՞ն պետք է տևի ձեր մայրության արձակուրդը:
Նախապես պլանավորեք և պարզ եղեք, թե որքան կարող եք մայրության արձակուրդ վերցնել:
••• Yuri_Arcurs / Getty Images
Ձեր հղիության վերջում բոլորի մտքում այրվող հարցն այն է, որ «հետաքրքիր է, երբ նա կվերադառնա մայրության արձակուրդից»: Այսպիսով, որքա՞ն պետք է ծննդաբերության արձակուրդ ստանալ կամ կարող եք վերցնել: Պատասխանը պարզ չէ, և կան բազմաթիվ գործոններ, որոնք պետք է հաշվի առնել այս կարևոր հարցին պատասխանելուց առաջ:
Իմացիր քո իրավունքները
Մնացած բոլոր մանրամասները մի պահ մի կողմ դնելով, նայեք փաստերին: ԱՄՆ-ում դուք իրավունք ունեք 12 շաբաթ չվճարվող արձակուրդի համաձայն Ընտանեկան և բժշկական արձակուրդի մասին օրենք (FMLA) . Սա այն ամենն է, ինչ դուք կստանաք, քանի որ ԱՄՆ-ն աշխարհի երեք երկրներից մեկն է, որը չի առաջարկում վճարովի արձակուրդ, բայց հուսով ենք, որ դա փոխվում է առաջարկվող ԸՆՏԱՆԵԿԱՆ ակտի օրինագծի հետ, որն այս պահին գործում է Կոնգրեսում:
Շատ աշխատողների կողմից վճարովի արձակուրդի հսկայական մղում կա: Թեև դա դաշնային լիազորված չէ, շատ ընկերություններ, նահանգներ և նույնիսկ քաղաքներ հարցերն իրենց ձեռքն են վերցնում: Սա հիանալի է, բայց եթե դուք չեք աշխատում այս հիանալի ընկերություններից որևէ մեկում կամ ապրում եք նահանգում կամ քաղաքում, որը ճանապարհ է հարթում աշխատող ծնողներին աջակցելու համար, դուք պատասխանատու եք որոշելու, թե որքան մայրության արձակուրդ եք վերցնելու:
Գործատուների համար անօրինական է աշխատանքից հեռացնել կնոջը հղիանալու կամ ծննդաբերության արձակուրդ վերցնելու պատճառով: Այնուամենայնիվ, ընկերությունները կարող են ձեզ բաց թողնել, եթե դա աշխատուժի ընդհանուր կրճատման մաս է կամ ինչ-որ պատճառով: Եթե կասկածում եք հղիության խտրականության մասին, դիմեք իրավաբանին կամ Հավասար հնարավորությունների զբաղվածության հանձնաժողով .
Աշխատեք ձեր կադրերի բաժնի հետ
Կապվեք ձեր Կադրերի բաժին ամենաուշի համար աշխատողի ձեռնարկ կամ քաղաքականություններ և ընթացակարգեր՝ տեսնելու, թե որքան (եթե այդպիսիք կան) վճարովի մայրության արձակուրդը կարող եք ստանալ: Ձեր գործատուն կամ HR բաժինը կարող է տրամադրել ծննդաբերության արձակուրդի ձև, որը դուք կարող եք լրացնել, և նրանք նույնիսկ կարող են ներկայացնել փաստաթղթերը ձեզ համար:
Հարցրեք ուրիշներին իրենց մայրության արձակուրդի մասին
Հարցրեք գործընկերներին, ընկերներին և ծանոթներին, թե ինչպես է անցել նրանց մայրության արձակուրդը: Որքա՞ն արձակուրդ է աշխատել նրանց համար: Եթե որևէ բան լիներ, նրանք այլ կերպ կվարվեի՞ն: Նաև պարզեք, թե արդյոք և ինչպես են նրանք աշխատանքի հետ կապված արձակուրդի ընթացքում:
Ստուգեք ձեր ֆինանսական բյուջեն
Կտրեք թվերը՝ տեսնելու, թե որքան չվճարվող արձակուրդ կարող եք ձեզ թույլ տալ: Համոզվեք, որ հասկանում եք, թե ինչպես կարող է ձեր արձակուրդի տևողությունը ազդել ձեր գործատուի կողմից տրամադրված առողջության ապահովագրության վրա, եթե դա տեղին է:
Հարցրեք ամուսնուն կամ ընտանիքի անդամներին օգնության համար
Քննարկեք արձակուրդի պլանները ձեր ամուսնու կամ ընտանիքի հետ: Եթե մեկ այլ մեծահասակ կարող է արձակուրդ գնալ ձեր արձակուրդի ավարտից հետո, դա կարող է օգնել խնայել գումար երեխայի խնամքի ծախսերի վրա և երկարացնել ձեր երեխայի խնամքի ժամկետը ընտանիքի անդամի կողմից:
Հաշվի առեք քնից զրկվելու և վերականգնման ժամանակը
Շատ նորածին մայրերի մոտ վեց շաբաթ է անհրաժեշտ՝ ծննդաբերության ֆիզիկական հետևանքներից լիովին վերականգնվելու համար: Կարող է տևել ևս երկու-երեք ամիս, մինչև կարողանաք սկսել 4-ժամյա քունը գիշերը: Որոշ նորածիններ չորս ամսական ժամանակ կքնեն հինգից վեց ժամ, բայց մյուս երեխաներ դա չեն անում մինչև ութ ամիսը կամ ավելի ուշ:
Դրա պատճառով և կախված ձեր աշխատանքից, կարող է վտանգավոր լինել շատ շուտ աշխատանքի վերադառնալը: Եթե դուք գիտեք, որ ձեզ անհրաժեշտ է լավ գիշերային քուն՝ աշխատավայրում լավ աշխատելու համար, կարող եք մտածել ավելի երկար ծննդաբերության արձակուրդ վերցնելու մասին:
Ձեր արձակուրդը երկարացնելու փոխարեն գերագնահատեք
Դուք կարող եք գերագնահատել, թե որքան արձակուրդ եք ուզում, եթե ի վերջո ձեզ ավելի շատ կարիք ունենա, քան կարծում եք: Ծննդաբերությունը կարող է անկանխատեսելի լինել։ Դուք չգիտեք, թե ինչպիսին կլինի ձեր կամ երեխայի առողջությունը ծննդաբերությունից անմիջապես հետո: Եթե ձեր նորածինը հայտնվում է ինտենսիվ թերապիայի բաժանմունքում, ապա վերջին բանը, ինչի մասին ցանկանում եք մտածել, ձեր ղեկավարին ավելի շատ արձակուրդ խնդրելու համար զանգահարելն է:
Հեշտ պատասխան չկա
Այս հարցին դժվար է պատասխանել մի շարք պատճառներով, այնպես որ համոզվեք, որ ինքներդ ձեզ շատ ժամանակ տրամադրեք մտածելու համար: Հեշտ է ասել, որ շուտով կվերադառնաք, քանի որ դեռ չեք հանդիպել ձեր երեխային: Երբ գրկեք ձեր կատարյալ նորածինին, կարող եք զգալ, որ ուրիշ ոչինչ կարևոր չէ: Այսպիսով, ձեզ շատ ժամանակ տվեք՝ ձեր և ձեր ընտանիքի համար լավագույն որոշումը կայացնելու համար: Հիշեք, դուք միշտ ունեք ընտրություն: